Para esta semana

• Lavar meu tênis (não lavei semana passada).
• Cardápio da semana.
• Organizar as roupas de trabalho e academia para semana.
• No minimo uma hora e meia de caminhada por dia.
• Fazer série de abdominais (em casa), dia sim dia não.
• Pesquisar um jeito de fazer musculação em casa.
• Voltar a ler.
• Carregar o MP3.
• Fazer hidratação mo cabelo.